Памятка:

Восстановление работы позвоночника приводит к перестройке и восстановлению управления со стороны ЦНС над всеми органами и системами.
После процедур по восстановлению работы позвоночника возможны следующие ощущения:
1. Повышенная чувствительность мышц, чувство «потягивания» в мышцах, дискомфорт до 7 дней.
2. Умеренно выраженное обострение имевшихся хронических заболеваний (напр. учащение мочеиспусканий при энурезе в течении 2-3 дней)
3. Эмоциональная нестабильность, чувство незначительного дрожания в руках и ногах (до 1 дня).
Как быть с лекарствами?
1. После процедуры происходит нормализация артериального и мозгового давления. Прием «по привычке» таблеток от давления может быть опасен. Обязательно перед приемом препаратов померяйте артериальное давление!
2. При болях люди по ошибке пьют нестероидные противовоспалительные таблетки (диклофенак, ибупрофен). Эти препараты не обезбаливающие! Они ОЧЕНЬ токсичны для печени! Отменяются!
3. При «инсулиновом» диабете - контролируйте сахар крови, т.к. после процедуры он очень часто нормализуется, и введение инсулина «по расписанию» может быть опасно.
4. При «не инсулиновом» диабете – контролируйте сахар и максимально быстро уходите от «сахароснижающих» таблеток. Большинство этих таблеток шарлатанство. Померяйте сахар до их приема и через час после. И убедитесь, нужны ли вам токсичные для печени таблетки.
5. При освобождении от камней почек или печени зачастую возникает боль. В этих случаях начальный препарат Но-Шпа, и только после подтверждения, что боль вызвана отхождением камней – баралгин.
6. Если вы переволновались, и процедура вызвала у вас беспокойство, чувство переживания – принимайте натуральные успокоительные: корвалол в таблетках, настойка пиона, микстура Кватера и т.п.
Что происходит с организмом после проведения процедуры?
Неправильно стоявшие, зачастую долгие годы, позвонки возвращаются на свое физиологическое место (природой предназначенное). Восстанавливается нормальная работа «пережатых» ранее нервных окончаний, ЦНС восстанавливает нормальное управлением организмом, и выздоравливают болезни, которыми вы болели из-за неправильной работы позвоночника.
Но ведь за годы неправильного стояния позвонков и окружающие ткани привыкли к неправильному их положению? ДА, и поэтому нужно время, пока окружающие ткани привыкнут к ПРАВИЛЬНОМУ их стоянию.
При этом нужно понимать, что выздоровление требует кроме определенного времени, еще и некоторой помощи организму с вашей стороны.
Как себя вести после проведения процедуры, восстанавливающей
работу позвоночника и центральной нервной системы?
1. ПОЛЮБИТЕ себя!
2. Все ваши движения должны быть в пределах комфортных, удобных!
Не старайтесь «дотянуться», присядьте, когда что-то поднимаете с пола!
3. Не «качайте пресс», отмените занятия на турнике, не носите тяжелые предметы в одной руке, несите покупки из магазина в 2-х кульках.
4. Исключите из жизни, хотя бы временно, спорт.
5. Отрегулируйте рабочее место за компьютером или столом: из стула удалите колесики, стул наладьте так, чтобы руки лежали на столешнице комфортно, при ровной спине (не горбитесь).
6. Спите на ровной, устойчивой кровати, которая не прогибается при каждом вашем движении.
7. Подушка должна быть 10-15 см. толщиной, и лежать только под головой, слегка запрокидывая её назад.
8. За рулем автомобиля вы должны чувствовать себя удобно, плечи должны плотно прилегать к спинке сидения, а полусогнутая рука свободно доставать до верхнего обруча руля.
9. Не делайте РЕЗКИХ движений! Мышцы позвоночника намного сильнее и медленнее, чем мышцы рук или ног. Они просто не успевают напрячься и защитить позвоночник от рывка, резкого толчка или «ловли падающей чашки». Так происходит подвывих позвонка, и все вытекающие последствия.
(Ознакомиться с правильными позами в быту и на работе вы можете на сайте www.murzilka.dp.ua в разделе /3D модель позвоночника/).

По всем вопросам, которые у вас возникли, советуйтесь с нами.
Светлана Валерьевна 067-812-26-08